giovedì 6 febbraio 2014

Quadrotti ai Cereali e Frutta secca.



E' quasi sera. Fuori piove. Il rumore dei tasti del pc e il camino acceso. Poca fiamma, come al solito.

 Atmosfera perfetta per riprendere a scrivere dopo più di un mese di assenza..

...e vi scrivo dei Quadrotti ai Cereali e Frutta secca, tanto ma tanto buoni. E forse anche "poco calorici".
 Forse.

Quello di cui sono sicura è che sono veloci, semplici e versatili. Insomma non gli manca proprio niente!


Ingredienti: 
150 gr di cereali (quelli che preferite)
2 pugni di frutta secca
2 cucchiai di miele
2 cucchiai di yogurt bianco
1 cucchiaio di olio di semi

Mescolate tutti gli ingredienti. Stendete il composto su un foglio di carta forno in modo da avere almeno un centimetro di spessore. Infornate a 180° per 15 minuti. Fate raffreddare e tagliate della grandezza che preferite.

Siete d'accordo con me che le cose Semplici sono sempre le migliori?!


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